叶落者跟枯也，发脱者精失也。精华丢失就会枯槁，万物生长靠供养，失去供养不生长。头发的供养源于五脏，五脏气足，圆通周流，毛发亮泽，五脏气少，圆通滞塞，发脱色败。我们这时代，掉发的人群越来越多，焦虑的人群越来越多，那如何让发落重生，精枯复润，华暗再明呢？我们需要从五脏角度来看。第一：肺主皮毛辛辣走肺，大量吃辛辣之物的人，再加上焦虑，压力大，会将身体的痰湿往头面肌表发，比如脸面流油，发根受到腐蚀就会凋落，所以饮食要清淡。而中医用外洗方，枇杷叶、侧柏叶、桑叶熬水，治疗这样肺气上亢的脱发，收效不错。第二：心主血脉发为血之余。老年人心衰后发脱，年轻人心力憔悴，头发会长得稀疏焦黄，故头发乃心脏的反应。过于焦虑之人，气血在心胸中暗耗，供养不上大脑，万物失水则枯，头发失去血水便容易掉落，所以这时用养心血、安心神、缓焦虑之药，比如枣仁、白芍、郁金、丹参，令得神安气静，能睡好觉，头发便会长好。许多掉发之人，晚上那觉都睡不好，越是睡不好，在床上翻来覆去煎熬，头发越是长不好。《黄帝内经》讲，阴成形，在田地里也是晚上黑夜的时候，禾苗更积极地生长，如果黑夜人静不了，阴成形力量不够，人就容易消瘦发落。第三：肝主生发脂肪肝或肝硬化的患者，到后来头发都难以长好，如果头发长不好，枯槁的话，这病就比较难治，因为生机不足。肝对应的是春天之气，通的是筋，藏的是血，开窍的是眼，所以平时拉筋少，晚上不睡早，还持续对着手机与电脑，眼睛就会模糊不好，气血在眼部被消耗掉，供应头发的就减少，头发供应不足，就会纷纷掉落。我们在大学时碰到大考的时候，有些同学过度用眼，刻苦过度，读书读到脱发，这就是很显著的案例。等大考一完，没吃什么药，人轻松了，书也暂时放一边，头发成片掉的地方又长起来，可见过度用眼，它会让上供头面的气血在眼睛消耗掉，人体上供头面的清阳，每天都是有限的，你用在眼睛嘴巴多了，它分给皮肤毛发的就少了。所以我们的眼睛跟嘴巴，经常在抢夺头发的营养，这是很少人有深入研究的，所以少用眼可以养头发，曾公讲视必垂帘，包括看书也不要殚精竭虑过度。第四：脾主肌肉肌肉为土壤，万物生长于土，皮肤长在肉上，毛发长在皮上，毛发的营养还得从肉中来。所以我们治疗脱发掉发的思路就是健脾和胃。中医讲，脾病则九窍不利，九窍的九字是阳数之极，不仅指上七窍，下二窍，浑身毛孔，微细之口，亦是人体灵敏之窍也，这些八万四千窍都归脾所主。我们发现大鱼大肉，将脾升降堵住，好多人脸面流油，很快头发脱落，可见过度营养化，等于没营养，为什么？你吸收不了，如同庄稼少肥是保命汤，多肥就赛砒霜。我们在山里种的菜，那天微雨，以为给它多泼一桶尿，会长得好一点，结果泼完后第二天，菜叶子就枯掉了。看来过度的营养不是爱，而是害。大家都知道薄施多次，是施肥之道，但一不小心，常常又背离这道。我们有几个同学，以前大学时，压力那么大，都没有脱发，可一到社会，工作安稳，小肚子一吃起来，肥头厚脸，双下巴，头发就开始掉，难道会营养不好？都是营养过度，烧伤了发根啊！所以中医用山楂，荷叶，神曲，麦芽，这些消食化积，降浊升清之物，把身体的油脂往下刮，头发就慢慢会长起来。我们有时用保和丸来治脱发，对于那种血脂高，血粘度偏高的病人，脸面流油或脂肪肝效果不错，他们很不理解，这些治消化的药，怎么能治头发？中医不传之秘就在于理啊，理通则方要圆融，所以用保和丸治脱发，临床上有实效，放在科研里头又是一个不小的课题，也是古方新用的很好案例。第五：肾主骨生髓肾藏精，头发为黑色，肾色黑，所以肾其华在发，年轻人肾气足，发黑浓密，老年人肾气少，发少枯槁发白。故碰到虚劳患者，久病及肾，多用肾气丸，或补中益气丸，固住脾肾大根大本，由下往上，像荷叶杆子那样，把精华往头面上送。只有肾精满，脾气足，心肝肺血气旺，一层层往上充满，才会使精华由里向外溢出来，这叫内壮则外华，里面精气壮实，外面就会很有亮泽，这叫精神。所以要想头发黑，不可常熬夜，晚上夜卧就是身体在造化气血，生长黑色素的时候，这时不让身体睡觉，身体就不会让你脏腑毛发长好，所以早睡以养肝肾，熬夜则伤头发。同样纵欲伤精的掉发，是很难治，人体正常的是肾精满，然后透过中脉脊髓足太阳膀胱经督脉，往头面上灌溉，好像荷花杆子那样，从荷池里吸满精华，往荷花苞上面供养灌溉，这荷花苞就会很有光彩。可你如果拿个小刀，把荷花杆子下面轻轻划一个口，这杆子口马上流出汁液，本来精华要往花苞上送的，结果下面划了口后，纷纷就往下漏，溢出来，不久荷花苞就枯萎掉了，最后会凋落。人体伤精后脱发，面焦，头不灵光，记忆减退，就是这个机理，所以道家修养认为，纵欲不止沧海竭，就是说你纵欲伤精，你有沧海那么多的精水，也会漏光。一个人要养生好简单，一个镜子就够了，你往镜子一站，如果没用任何化妆品，你好像清水芙蓉，肌肤自然有光泽透出来，你身体是棒的，如果现出疲累憔悴的样子，那么赶紧跟熬夜说拜拜，跟纵欲伤精划清界限。这样不用一个月，你的精神很快就会恢复，所以检查身体就一面镜子足矣，没精神的话，吃什么的药都是骗人，有精神的话，吃得不怎么对的药，居然也对了。我们山下有个老爷子，一直耳鸣眼花，吃了几年药都没吃好，有一次他胃痛，就吃了普通的胃药。他儿子在外面做生意，找到了一个好的店铺，很快兴旺起来，把多年亏损的负债还清了，老爷子听后，很开心，这胃药吃下去，胃好了，耳鸣眼花也好了。那些耳鸣的病号老人群，眼花的病号老人群，都找老爷子问，你吃什么药治好的？老爷子就拿着这张平胃散加减的处方，说吃这药好，但其他人吃了效果都不理想。所以说这是假药治了真病，为什么？因为老爷子心乐了，精神足，精神一足，七窍生光辉啊，这叫乐是神治病，气是鬼索命，以前老板着脸，闷着气，抑郁寡欢，所以精神憔悴，眼也看不明，耳也听不清，还闷出胃病。现在儿子一成功，无债一身轻，人神一放松，清阳都往头脑上行，一扫头脑老毛病。所以看到这个案例，我们就很感慨，在药房里面千般研究，在脉诊指下万种思索，那种效果居然没有老爷子儿子生意兴隆来的快，这就叫：子孝父心宽，子是父的药啊，孩子问题减少，老人病症也在减少，真是同气连枝，一荣俱荣，一损俱损啊！大家明白这个道理，就知道很多疾病啊，不是没法治，是你没找到方法。以前人们常以为中医治病必求于本，以为病症是标，脏腑是本，不知道脏腑是标，阴阳是本，更不知道阴阳是标，一气是本，也不知道一气是标，情思欲望乃本。如果能寡欲精神爽，避免思多气血伤，世间哪有那么多难治之病？

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