导语：天然"止咳水"被发现！一天喝一杯，润肺止咳，老人小孩要常喝

人最容易出现感冒发烧的症状，这一后遗症就是咳嗽，这咳嗽不是病，但是夜里咳起来也是真要命啊，长时间的咳嗽不仅对自己的身体不好，还容易影响到家人休息。

我一位90岁的老奶奶邻居，就告诉我一个小偏方，说是可以治疗咳嗽，这用到的东西就是一种水果，也就是枇杷，平时家里种有枇杷的，可以用枇杷来熬制成膏，最后再用来泡水喝，这枇杷叶也是个精华，可以用来熬煮出汁水，也可以达到止咳的功效。

中医上说枇杷可以润五脏，滋心肺，所以平时有咳嗽时候，吃一点枇杷就能缓解其症状。把枇杷做成枇杷膏，想喝的时候就可以，放一勺子在杯子里，用温水泡着喝，又甜又润，从喉咙舒服到胃里。

推荐食谱：枇杷膏

主要食材：枇杷冰糖

1、市场上买的枇杷拿来做枇杷膏，做好后把它存放入家里，以备不时之需，首先把枇杷清洗干净。

2、清洗好后，给它去皮去籽，另一个大盆里放入清水，再放入盐，把盐搅拌一下，让它融化，避免里面的枇杷氧化变黑。

3、全部去好皮后，倒入砂锅里，放入冰糖，开大火把它煮开。煮至起大泡，调至中小火，给它慢慢熬制。

4、中间要不时的给它翻动，避免糊锅，熬制这种浓稠度就可以了。关火让枇杷膏慢慢冷却。

5、枇杷膏冷却后把它装入无油无水的瓶子里，这样熬出来的枇杷膏对于化痰止咳还是很有帮助。

6、全部放好后，把瓶口整理干净，再盖上盖子给它密封，然后把它放在阴凉干燥处，需要的时候随时可以拿出来吃。

小贴士：1、枇杷一定要把果核处理干净，大量摄入这果核，可能会导致中毒发生。2、枇杷剥皮去核后，一定要直接放入水里，以免氧化后变黑。3、枇杷膏做好后，可以放入冰箱保存90天哦，超出这个时间，就不建议吃了。

总结：枇杷属于寒凉性水果，建议大家每天喝一杯即可，如果脾胃虚弱的人，建议不要食用了。

所以我今天要告诉大家一个秘密，我们所有的病，其实你靠植物就可以治理好，现在很多人有了病就琢磨吃药，这是很愚蠢的。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。在长期的发展中，它已经成为一个系统，在国外也有相当的声誉和影响力。中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿，我们在平时也应该注意学习这些知识，从饮食疗法开始。

这本《百病食疗大全》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。

这本《百病食疗大全》内容非常丰富，分类也非常详细。例如，一些常见疾病将为您进行分类和总结。它还列出这些常见疾病的症状，我们可以很容易地找到我们想要的内容，并根据症状选择合适我们的食疗方子，制作出食疗药膳进行疾病的治疗。

此外，整本书采用了插图和文字相互结合的方式，使我们更容易理解和制作。即使我们不擅长烹饪，我们也可以通过图片和文字的引导，一步一步地轻松制作自己的滋补饮食。

目前店铺正在搞优惠活动，现在仅需59元，喜欢的朋友，可以点击下方商品链接把这本《百病食疗大全》带回家哦！