一到冬天，不少家庭都会有感冒人员，同时还伴有强烈的咳嗽，这令人十分难受。尤其是发生在孩子身上，家长看得就更心急了。那么有什么办法可以远离冬日咳？

要想冬天摆脱咳嗽的毛病，然后又不想吃药的话，还得借助“天然止咳药”的力量，那就是枇杷。它素来是止咳化痰的好物，由古至今，每逢咳嗽之际，几乎人人都会用枇杷来止咳。吃它，也远比吃药要好。

枇杷可直接去皮食用，也可以将果肉与冰糖一起熬煮，制成止咳水后，连喝1周，缓解咳嗽、肺热等情况。那么具体的做法是怎样的呢？

一、冰糖枇杷水

食材：枇杷、冰糖

做法：

1.枇杷洗净，用勺子轻轻刮一遍表皮。

2.做去皮处理，然后切开、去核。

3.放入锅中，加入清水，刚好没过枇杷表面，中火煮开后放入冰糖。

4.最后改小火煮至冰糖融化即可。

二、枇杷雪耳糖水

食材：枇杷、雪耳、干百合、冰糖

做法：

1.食材洗净备用。

2.锅内放入雪耳、干百合和清水，然后用大火煮开，再改小火煮15分钟。

3.最后再放入枇杷和冰糖，继续小火煮10分钟即可。

冬天到了，如果家里的老人小孩出现咳嗽的情况，都可以适当喝一些枇杷煮的水。连续喝1周，或能摆脱冬日咳困扰。希望大家都能保护好嗓子，度过一个健康的冬季。

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