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作者:宝宝知道baby薇薇妈

春天忽冷忽热,很容易就感冒了。感冒了咋办避免不了吃药了,大人对于吃药有时候都“捏鼻子闭眼睛的”很难受的赶脚。对于孩子那就更是没有办法喽!

今天我推荐一款炖汤,希望对你有所帮助。不是秘方不是偏方,就像糖水一样安全健康。大人小孩都可以喝的汤,应该用“老少皆宜”来表达吧!

材料有;干的花生米(自己家有更好种的放心)

枇杷叶(树上摘的新鲜,不老不嫩的)

雪梨(挑没有疤痕)

金桔(我家是冰箱里去年的,没有可以干橘子皮代替)

冰糖一块(根据水的多少来配冰糖的多少)

处理:雪梨去皮切块,枇杷叶洗干净一切两段花生米洗干净,金桔洗干净备用!

把他们全装进大碗里加上适量的水,没过多一点的样子,盖上盖耐心等待,时间的长短觉定汤的质量。

我炖了大概四五十分钟的样子,开始是大火后来就转为小伙慢慢炖。成品也不错哦!来一口酸酸甜甜,你不用担心孩子不会喝因为真的很好喝噢!喜欢的就炖起来,润肺汤老少皆宜的噢!



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