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枇杷叶

最近这段时间,大家路过水果店时,可能都会被一串串黄澄澄,如鸡蛋大小的水果吸引住,眼前一亮。这种水果吃起来酸甜可口,清润多汁,有很好的生津止渴、润肺止咳作用,最受一众老友记欢迎,它就是春末夏初常见的时令水果——枇杷。

提到枇杷,大家可能马上会联想到咳嗽,枇杷果可能您没尝过,枇杷叶可能您没见过,但是“蜜炼川贝枇杷膏”“治咳川贝枇杷露”“强力枇杷露”这些耳熟能详的止咳中成药,您或多或少都接触过,很多具有止咳化痰功效的中成药,都离不开枇杷,当然,这里说的枇杷并不是指枇杷果,而是它的叶子,枇杷叶。

中医认为,枇杷叶味苦,性微寒。归肺、胃经。具有清肺止咳,降逆止呕的作用。临床上可用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,烦热口渴。现代药理研究表明,枇杷叶中所含的苦杏仁苷,经过水解后能产生具有强烈中枢性止咳作用的氢氰酸,这也是为什么这么多止咳药都会用到枇杷叶的原因。

南北杏蜜枣枇杷叶煲瘦肉

材料:

猪排骨克,南杏仁15克,北杏仁10克,蜜枣3个,枇杷叶15克,生姜3-5片,食盐适量。做法:(1)食材洗净,猪排骨斩件、焯水。(2)所有材料,放入锅中,加适量清水,水沸后转小火煮1小时,调味即可。医生点评:南杏,味甘,北杏,味苦,合用可增强润肺止咳、润肠通便的功效。搭降逆气、止咳喘的枇杷叶,和中和味的蜜枣,增鲜的排骨,辟腥的生姜,熬一碗应对气候多变、容易感冒咳嗽的养生靓汤。


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