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春天也属于流感高发期，

感冒后咳嗽是常见的问题之一。

针对不同季节的感冒后咳嗽，

之前我们都介绍许多款对应的化解汤水，

例如有化解风寒、清解热毒、润燥降气等等。

来到雨水节气，气候温晴不定，

多风多雨，感冒后咳嗽容易化热，

出现咽痒痛、痰粘、口干等不适，

但用过寒的药物调理又容易伤肺气，

导致病邪难出。

针对这情况，

今天这款汤能帮助有需要的街坊清肺化痰。

双叶雪梨煲猪腱

清解热毒，清肺化痰

龙脷叶

原产越南北部，现在是岭南地区的地道药材，味甘淡性平，有清肺热、化粘痰的功效，并且祛邪而不伤正，对于咽痒痛、咳嗽痰黄等症状效果较好。

枇杷叶和南北杏

枇杷叶和南北杏是清代名医叶天士治疗咳嗽最常用的药对，有“四两拨千斤”的特点。

枇杷叶有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效，有治疗肺热痰嗽，咳血的作用。

雪梨、猪肉

几种药材和雪梨、猪肉相配伍，疏邪清肺又能下气止咳，对于初春时节常见的感冒后咳嗽有较好的调理功效，而且口感也比较清淡。

初春时节感冒高发，要做好预防工作，除了带口包、洗手、洗鼻外，每天用茶水含漱，也有一定的抑菌功效，有助预防病从口入，减少流感发生几率。

龙脷叶5克，枇杷叶5克，南北杏10克，雪梨1个，猪腱肉克，生姜三片

雪梨去皮、去心并切成小块，锅内加水毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1小时后下雪梨小火滚上15分钟下盐调味即可饮用。

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长按







































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