不少“粉刺女郎”谈起美女时，都会说“我与美女的差别，只有一个粉刺的距离！”但就是那一步之遥，却成为你美的败笔。别看粉刺个头不大，却能让光滑的肌肤，变得粗糙，细腻的毛孔变得粗大。如何告别粉刺，做个美人？让中医告诉你去除粉刺的方法吧！

一、概念

粉刺是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮损能挤出白色碎米样粉汁，故称之粉刺。本病以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿，伴皮脂溢出为临床特征。好发于颜面、胸、背部。多见于青春期男女。相当于西医的痤疮。

二、辨证论治

（一）治疗原则

治疗上应以清肺胃热、凉血散结、清热利湿、调理冲任为主，同时内治和外治相结合，内外合治，标本兼顾。

（二）分证论治

1.肺经风热证

证候：丘疹色红，或有痒痛、脓疱，大便秘结，小便短赤，舌红，苔薄黄，脉浮数。

治法：清肺散风。

代表方：枇杷清肺饮。

基本处方：枇杷叶15g，桑叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，生石膏20g。

2.湿热蕴结证

证候：皮损红肿疼痛，或有脓疱，伴口臭，便秘，尿黄，舌红，苔黄腻，脉滑数。

治法：清热化湿。

代表方：枇杷清肺饮合黄连解毒汤。

基本处方：枇杷叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，黄芩15g，生地黄15g，黄柏10g，蒲公英15g。

3.痰湿凝结证

证候：皮损结成囊肿，或伴有纳呆，便溏，舌淡胖，苔薄，脉滑。

治法：化痰健脾渗湿。

代表方：海藻玉壶汤合参苓白术散。

基本处方：党参15g，白术10g，茯苓20g，怀山药20g，陈皮10g，半夏10g，白芥子10g，黄芩15g，丹参15g，白花蛇舌草15g，海藻15g，昆布15g。

三、中医适宜技术治疗

（一）外用方

1.颠倒散、鹅黄散等，茶水调搽。

2.三黄洗剂、颠倒散洗剂、痤疮洗剂等外搽。

（二）梅花针

选取部位：长粉刺的皮损部位。

操作：将皮损部位消毒后，用梅花针浅刺或轻叩，以局部皮肤微量出血为度。隔2日1次，4周为1个疗程。

四、药膳食疗

1.雪梨芹菜汁

原料：芹菜g，雪梨g。

制法：榨汁饮用，每日1次。

2.红萝卜芹菜汁

原料：红萝卜1个，芹菜g，洋葱1个。

制法：榨汁饮用，每日1次。

3.山楂桃仁粥

原料：山楂、桃仁各9g，粳米60g。

制法：先将前2味煎汤，去渣后入粳米煮成粥，每日1剂，连服1个月。

五、运动与情志疗法

1.运动疗法

加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

2.情志疗法

保持心情舒畅，不要过度紧张、悲观、忧郁和动怒。

六、预防与保健

1.经常用温水、硫黄肥皂洗脸，以减少油脂附着面部堵塞毛孔。

2.禁止用手挤压皮损，以免引起感染。

3.少食油腻、辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

版权声明

本文选自《社区中医师诊疗手册》（中国中医药出版社出版，陈国姿主编），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（







































鐧藉穮鐤?
鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庨渶瑕佽姳澶氬皯閽?