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平时家长应该如何判断自己家孩子是不是积食了呢？

这是最简单直接的辨别方式，因为积食本来就是吃太多东西，不管是胃里残留有过多的食物还是脾胃功能受到了损伤，都会影响孩子的胃口。

有一些孩子，胃口很好，但就是不胖，这往往是无形的积食。脾胃运化功能受影响，身体感觉营养不够了，总是发出需要多吃的信号，表现为孩子胃口好。但是吃的虽多，却不消化，所以孩子反而不健壮，比较瘦弱。

积食的孩子，残留的食物堆积在胃里，会影响胃气下降，于是上升到口腔之中。所以积食的孩子口中有异味，带有一些臭臭的味道。

此外，积食的孩子舌苔还会变厚，有的孩子体质比较特殊，并不是整个舌苔变厚，只是舌头中间有一个圆形区域的舌苔变厚。

▲打嗝：很多人常误以为打嗝就是吃饱了的信号，其实不一定。打嗝也有可能是孩子积食的信号。

▲呕吐：积食比较严重的孩子会由于胃部不适，直接造成呕吐，身体以一种强烈的方式把多余的食物排出体外。

▲大便异常：有些孩子积食以后会出现便秘或者腹泻，大便味道异常，有酸腐气，或者臭鸡蛋的味道。

孩子积食之后，睡觉的时候会不停的翻滚，翻来覆去的，睡不好，而且还会有咬紧牙关的情况，感觉像是在干架一样。白天也会没有精神和活力。

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总而言之，上述的症状并不是所有积食的孩子都会出现，可能仅出现一两个症状。家长朋友们应注意辨别。

积食以后，孩子的脾胃功能就会受到损伤，中医教授罗大伦推荐小儿消积止咳口服液，它从整体出发，脾肺同治，共奏理肺清热，止咳消积之功效。

炒山楂、槟榔、枳实、蜜枇杷叶、瓜蒌、炒莱菔子、炒葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕。

清热肃肺，消积止咳。

用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。

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2、有积食症状：°舌苔中间厚°感冒前有过量食用的食物

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主编：郁杰

编辑：小南