健康环保每日一素清热止
详细做法: 1.取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉赃物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。 2.放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍。 3.准备一颗冰糖,黄冰糖最好。 4.将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入毫升左右的水,开大火煮。 5.叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火。 6.此时加入一块冰糖。煮20分钟即可。 7.煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿。 8.将枇杷叶子水倒出,此时还是茶色的,过一会儿就变成酒红色,带着淡淡的枇杷叶子的清香, 煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。 禁忌:枇杷叶清泻苦降,如果是寒咳或者有胃寒呕逆者慎用! 赞赏 |
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