和瑞集团——建筑和美的生活

“和瑞集团”5分钟读报，祝大家满满正能量。

国内新闻

1、媒体称河北一纪检干部涉猥亵21岁男子致其跳楼自杀。5月31日下午，新京报记者独家从河北景县警方获悉，因涉嫌在景县一家酒店强制猥亵一名21岁男子并导致其跳楼自杀，武邑县一名正科级纪检干部孟某某已被刑事拘留。武邑县纪委确认，孟某某系武邑县纪委第五纪工委书记。5月29日起，自称被害人家属的网友发帖称，5月9日，21岁的武邑籍退伍复员人员高某某，被武邑县纪检干部孟某某以谈事为名带至景县一家酒店吃饭。当晚，高某某曾通过网络告诉家人，自己被孟某某留下住宿，并称孟“是个同性恋”。家人赶到景县时，发现高某某已经坠楼死亡；

2、5岁男童遭病痛折磨央求父母埋了自己5月30日病逝。“我天天这么痛，你们把我埋了吧。”年，身患重度地中海贫血的男童杜思瀚一番话刺痛了网友的心。此事经成都商报报道后，引起包括演员姚晨在内的众多社会爱心人士的 　　清热祛湿：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。

　　药膳推荐：苡仁赤豆汤

　　苡仁、赤小豆各30克红枣5枚白糖1匙前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

　　健脾益气：宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。

　　药膳推荐：薏苡杏仁粥

　　薏苡仁30克杏仁10克粳米克冰糖少许将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。

　　防湿热困脾：应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

　　药膳推荐：五叶芦根饮

　　藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

　　健脾养肝：宜服健脾益气养阴生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。

　　药膳推荐：薏苡百合荸荠煲

　　薏苡仁30克百合30克荸荠克将薏苡仁、百合洗净用温水发透荸荠去皮洗净从中间切开将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

　　养阴生津：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

　　药膳推荐：丝瓜粥

　　鲜丝瓜1条粳米克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鲜丝瓜嫩者可不去瓤直接切块做粥有清热解毒凉血通络润肌肤功效。

今日正能量

和瑞集团▍聆听心灵

“和”言“瑞”瑟

春蚕蜕皮，会很疼；凤凰涅槃，会很疼。但只有经历过这些疼痛，才能获得自由。我们不必寄望于自己的生活中出现贵人，我们可以靠着自己向前走，我们要相信自己的梦想并不断坚持。

——摘自网络

项目介绍

和瑞·深圳青年，正热销中。户型方正通畅，交通便捷，车位、绿化、菜市场、小学等配套优等，详情欢迎来电-。导航：大亚湾和瑞大厦即可。

关注

和瑞

长按左侧二维码，点击“识别图中二维码”，更多精彩等着您!

和瑞集团——建筑和美的生活

“和瑞集团”5分钟读报，祝大家满满正能量。

国内新闻

1、媒体称河北一纪检干部涉猥亵21岁男子致其跳楼自杀。5月31日下午，新京报记者独家从河北景县警方获悉，因涉嫌在景县一家酒店强制猥亵一名21岁男子并导致其跳楼自杀，武邑县一名正科级纪检干部孟某某已被刑事拘留。武邑县纪委确认，孟某某系武邑县纪委第五纪工委书记。5月29日起，自称被害人家属的网友发帖称，5月9日，21岁的武邑籍退伍复员人员高某某，被武邑县纪检干部孟某某以谈事为名带至景县一家酒店吃饭。当晚，高某某曾通过网络告诉家人，自己被孟某某留下住宿，并称孟“是个同性恋”。家人赶到景县时，发现高某某已经坠楼死亡；

2、5岁男童遭病痛折磨央求父母埋了自己5月30日病逝。“我天天这么痛，你们把我埋了吧。”年，身患重度地中海贫血的男童杜思瀚一番话刺痛了网友的心。此事经成都商报报道后，引起包括演员姚晨在内的众多社会爱心人士的 　　清热祛湿：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。

　　药膳推荐：苡仁赤豆汤

　　苡仁、赤小豆各30克红枣5枚白糖1匙前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

　　健脾益气：宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。

　　药膳推荐：薏苡杏仁粥

　　薏苡仁30克杏仁10克粳米克冰糖少许将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。

　　防湿热困脾：应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

　　药膳推荐：五叶芦根饮

　　藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

　　健脾养肝：宜服健脾益气养阴生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。

　　药膳推荐：薏苡百合荸荠煲

　　薏苡仁30克百合30克荸荠克将薏苡仁、百合洗净用温水发透荸荠去皮洗净从中间切开将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

　　养阴生津：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

　　药膳推荐：丝瓜粥

　　鲜丝瓜1条粳米克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鲜丝瓜嫩者可不去瓤直接切块做粥有清热解毒凉血通络润肌肤功效。

今日正能量

和瑞集团▍聆听心灵

“和”言“瑞”瑟

春蚕蜕皮，会很疼；凤凰涅槃，会很疼。但只有经历过这些疼痛，才能获得自由。我们不必寄望于自己的生活中出现贵人，我们可以靠着自己向前走，我们要相信自己的梦想并不断坚持。

——摘自网络

项目介绍

和瑞·深圳青年，正热销中。户型方正通畅，交通便捷，车位、绿化、菜市场、小学等配套优等，详情欢迎来电-。导航：大亚湾和瑞大厦即可。

中科医院专家微信
全国哪家医院治疗白癜风最好