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年是庚子年，属于金运太过之年，金运太过则空气干燥、肃杀凋零，容易引起人体的强烈折伤、疮疡、皮肤病等，尤其是肺部方面的疾病，今年的新冠肺炎就证明了这一点，肺喜润恶燥，燥太过则肺必伤，所以今年小伙伴们要特别注意养肺。“金”系肺、皮肤、大肠，故金太过易出现下面这些症状：◇皮肤干燥、过敏、瘙痒；◇口干唇干、口渴、大便干燥；◇肺易燥而咳喘、咳嗽、咽喉炎、鼻炎等呼吸系统疾病；凡是年尾数“0”的年生人，都带有强金的禀性，燥金太盛，肃杀凋零，应于人体胎育，体质比较趋于干燥，又遇到金运太过的庚子年，更是雪上加霜，前面也说了，肺最讨厌燥，所以尾数“0”年出生如年、年，年的人，今年夏天一定一定要特别注意润肺养肺。这时候可能你会说：这不是迷信吗？以上所述是结合运用了五运六气得出的结论。五运六气（又称运气学说）是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问，属于医学气象学和时间医学的范畴，它对我们在预防疾病有很大的帮助，懂得结合运用五行与中医，我们可以很好地进行调理身体、防患于未然。那我们要如何润肺养肺呢？1.可多食用黑芝麻，它甘平，还很润，甘平养阴、可以润肠燥缓解便秘，还能补肝肾。2.还有山药，味甘性平和，归脾经，滋阴、利湿、补气、补肺补肾、不脾胃，特别适合阴虚燥热、气虚的人吃。3.润肺还有一个好东西不能少，就是雪梨，它润肺止咳、生津止渴、消痰、降火、解毒，是滋阴润肺的好搭档，但脾胃虚弱、脾胃寒凉的人就不适合了。4.集萃君推荐枇杷膏，这款很适合今年夏季润肺养生。从中医角度来看，枇杷味甘酸、属性平中带些许凉，这款枇杷膏基本上既不偏寒也不偏热，任何体质的人都可以吃，味道不苦、微甜，1岁以上小朋友也可以吃。集萃堂这款枇杷膏，入药的并非枇杷果，而是枇杷叶，枇杷叶入肺、胃经，功能清肺止咳，主治肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕逆、恶心呕吐、烦热口渴。干燥的枇杷叶，就是中药“枇杷叶”的原药材。去除枇杷叶背面的绒毛，用水喷洒湿润使其软化，切成约1厘米宽的丝，再干燥，就是可用于治病的“枇杷叶”。枇杷叶搭配其他中药熬制成膏——枇杷膏，能润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津止渴、补气、调心降火。适用于肺热肺燥、外邪伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑等症。

5.还有一款可以代茶饮的中药茶方——清润茶，这款茶药性平和，它可以润燥补滋阴，健脾理气。

肺燥容易导致皮肤干燥、眼睛干涩、阴虚燥热等症状，这款清润茶非常适合这个又热又燥的夏天饮用。

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