初夏时节，枇杷飘香！枇杷的好处多多，你喜欢吃吗？

都说“三月枇杷出好世”，这个时节的应季水果当为枇杷莫属。这个时节是百果皆缺的季节，枇杷在这个时节以鲜果应市，可以说是淡季的果中珍品。

且不说这个时节鲜果皆缺，有枇杷这样独冠时新的珍味佳果来满足人们对鲜果的需求，更何况枇杷果肉柔软多汁、甜酸适口、风味佳美和营养丰富，那就怪不得人们对枇杷如此钟爱了。

那枇杷的好处有哪些呢？

强身健体。补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

促进发育。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用。

预防癌症。枇杷中所含的维生素B17，是防癌的营养素。

润肺止咳。枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

预防流感。批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

降胃止呕。批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

这不，今天网红红子美又皮了和一诺很会聊就在浙江兰溪的农村买枇杷啦，你看他们摘枇杷摘得多开心啊。

枇杷的营养价值

1.枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;

2.枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;

3.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;

4.枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

最后要告诉大家的是，枇杷除了果实可以吃，枇杷叶也是好东西。相传郑板桥晚年时患了咳嗽，随手摘了十几张枇杷叶，用泉水煮茶，连饮数日咳嗽竟然痊愈。春季有咳嗽、痰多的朋友不妨这样试一试。

你也喜欢吃枇杷吗？