古代有一个词汇叫闻鸡起舞，指出锻炼身体易在早上，以前人们晨读学习也都在早上，因为一天之时在于晨，与鸟同步，与朝阳相伴，早晨是一整天清气最足的时候，这也是古代朝廷为什么要上早朝的原因。一些功成名就的大侠不仅比别人起的早，更重要的是思想也要早于他人，视野都要比别人看得远看的广。起得早也许会觉得天昏地暗，但黎明前的黑暗很快会过去，如果心里昏暗了就很难阳光起来了。

今天讲的这味草药就是要在早晨采集比较好，它物美价廉，止咳降气化痰的作用名闻天下，平时人们常用的止咳糖浆、止咳露一般都会含有这味药，它的名字叫枇杷叶。

平时常见的气管炎肺热咳嗽，主要表现为咳吐黄痰，这时用清热药虽然能够清热，但是不能化痰，而枇杷叶性凉既可清热，又能化痰，而且专化黄痰。它的周身都是绒毛，好像一把毛刷，能够把肺里面的痰垢等扫出去，所以对于咳嗽咳痰多的，只要是黄痰，就用枇杷叶，如果是白痰，那就要用款冬花之类了。

目前肆意流行的流感，一个明显特征就是热退之后进入长时间的咳嗽状态，个中原因主要是余热未清，此时枇杷叶就派上用场了，而对于进入秋季易发生的燥热咳嗽称，传统的枇杷膏自当喷墨登场，枇杷叶加蜂蜜煎熬制成膏剂，一个降，一个润，一个降其痰，一个润其肺，相得益彰。

还有一种咳嗽，咳得年长月久，对于这类慢性咳嗽就要健脾胃，因为脾为生痰之本，肺为贮痰之器，脾胃在五行中属土，肺属金，土能生金是也，一般用六君子汤治疗，并且加用枇杷叶3到5克，只取它降气的作用，把肺里的一些痰浊降下去。

枇杷叶治病是居高临下的，它占脏腑的最高点肺，相当于给人的五脏六腑下一场甘露雨。它像肺脏里的一把扫帚，是肺脏的“清道夫”，专门扫除肺部那些抽烟残留的烟垢，汽车尾气特别是雾霾横行形成的垃圾，使人们达到神清气爽的状态。“去宁夏，为心灵放个假”，那么去不了宁夏怎办？就找枇杷叶吧！

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