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红枣

红枣营养丰富，是女性补血佳品，而且对人体还具有很强的保健功效。含有丰富的铁元素，可以帮助人体及时补充铁元素，从而达到预防身体贫血的作用。还含有丰富的维生素C，可以使女性皮肤保持弹性和美白，还能减少黑色素的形成、不但能达到美容养颜的效果，还能增强人体的免疫功能。

蜂蛹

蜂蛹富含的酶类能改善女性内分泌絮乱，并能延缓中年女性更年期症状。蜂蛹富含胶原蛋白，可以让我们的皮肤更加具有光泽，蜂蛹有着出色的抗氧化功效，女性食用蜂蛹以后能推迟衰老症状的出现。蜂蛹中的酶类和维生素类都很多，是人们延缓衰老的最大功臣。减少人类心脑血管病的发生，它对于人类心脏病的预防作用十分明显。

枇杷

有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。