被誉为果中之皇的枇杷,有什么功效公
枇杷又名卢桔,枇杷因叶子的形状与乐器琵琶相似而得名。与其他水果的不用之处在于:枇杷是在秋天或初冬开花;至春天至初夏时,果实成熟,所以又被称作“果木中独备四时之气者”。 枇杷枇杷营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B族、维生素C等营养素。其中胡萝卜素的含量尤为丰富,仅次于杏和芒果,在水果界排名第三。其功效包括: (1)润肺止渴:清肺生津止渴。枇杷历来是当作治疗肺热引起的咳喘的良药,用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症; (2)预防流感:因富含上述的多种营养素,能够有效地补充身体的营养成分,提高机体免疫力,从而能起到防止流感的作用; (3)调理脾胃:枇杷叶归肺、胃经,具有清肺止咳、降逆止呕等功效,有抗感染、降血糖、降血脂、保肝利胆、调节机体免疫功能、镇咳祛痰平喘等作用。前一段时间,因在治疗流感有特效而走红美国,被誉为“神秘东方液体”的川贝枇杷膏,便是主要以枇杷叶、川贝母制作而成的。 川贝枇杷膏此外,枇杷的花、核也可入药,可以说浑身上下是宝: 枇杷花:除了富含硒、锌、镁、钙、铁等矿物质,还含有类黄酮、类胡萝卜素、酚酸类及氨基酸等生物活性成分。《本草纲目》中记载枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去上焦热、润五脏”等功效,枇杷花龙骨汤止咳,确实有效;枇杷核:性味苦、寒、平,入肾、肺、肝和脾经,含苦杏仁苷、氨基酸、脂肪酸和游离的氢氰酸等,其中含有氰甙类物质,与水分解后有一定毒性,故不宜食用。需要经过特殊炮制,去掉大部分毒素后才能入药。 枇杷花不过,枇杷“味甘,寒,无毒。”《随息居饮食谱》中也提及:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之。”是说多吃枇杷容易生痰;其次,其属于性寒之物,对于脾虚便溏(大便不成形状)者,不宜多吃,不然容易引起腹痛腹泻等症状。 |
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