知道了“秋梨膏”的好用，很多人想着秋天如此干燥，能和“秋梨膏”吗？

中医上常讲“秋冬养阴”，顾名思义，秋冬养阴的意思是指秋天和冬天都比较干燥，人体在适应这样的季节的时候，就需要适当的做好补液养阴的办法，来使自己的阴阳得到平衡。

究其根本，就是让人体达到一个阴阳平衡的状态，从而保持最好的状态，不至于让身体生病。

秋梨膏原方是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。据说唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病，从此，道士的妙方成了宫廷内方，直到清朝流入民间。至今北京同仁堂老字号还保留着以“秋梨润肺膏”为药字号的国药，每年都销往国内外。

梨秋梨膏作为一款经典的中国传统知名药膳，具有生津、润燥，清热、化痰、解酒的功效，有着可清六腑之热，滋五脏之阴的效用。

既然如此，很多人也开始会想秋天本就寒凉，那么，秋天能喝“秋梨膏”吗？

秋梨膏的原方有很多寒凉之性，整个方子是偏于滋阴的，同时还有清热润肠通便止咳的作用。所以对于阴虚燥咳，阴虚便秘等人，具有一定的辅助治疗作用。

但同时因为这个方子也是偏寒的偏于滋阴的，所以对于身体寒的人，大便次数多的人，体内痰湿重的人就不适合应用，至少不能够单独应用。

所以，在秋梨膏组方的过程中，充分考虑到秋梨膏的适用性。秋梨膏的主配料皆选自《药食同源录》中既是药物又是食物的食材，包括，梨，萝卜，藕，罗汉果，柠檬，玉竹，杏仁，甘草，薄荷，不添加川贝，枇杷叶等保健药材，故而用途较为广泛，日常可养生食疗食用，并不一定严格局限于咳嗽之时食用。由于很多的儿童有着胃热的现象，所以，在秋梨膏中也没有添加红枣，生姜；还有部分家长不喜给孩子食用蜂蜜，所以我们只用了少量冰糖来收膏用，可谓精心配伍。

所以，精心匠制的秋梨膏老少皆宜，适用于大部分人。而对于部分体寒太盛的人需要注意，体寒太盛，脾胃极度虚寒的人，一吃寒凉的东西就拉肚子的人是不适用的。

而对于大部分人，在秋冬养阴的过程中，除了吃秋梨膏以外，还要注意生活中的很多细节。“秋冬养阴”的生活中少吃辛辣的东西，这样可以减少对人体阴津的消耗。需要做到早睡，这样可以减少对人体气血的消耗。并且做好适当运动。适当运动可以增加人体的阳气，从而有助于让人的阴阳更加平衡。

所以，秋冬养阴的核心根本在于保持做好人体的阴阳之平衡，对于秋梨膏的食用，也是秋冬养阴非常好的选择。除了部分脾胃虚寒太盛的人以外，大部分人食用秋梨膏是没问题的。同时，还要注意好调整好生活方式和节奏，让人体实现阴阳之间的平衡。