从出生来，不管是吐奶、咳嗽、发烧我都没有带他打过点滴，能不吃药的也不吃...长时间的使用，不仅身体越变越差，也根治不了，反反复复.....

所以这些年来，我都是采用一些蔬菜、水果作为食材，来调理好的~就像咳嗽。

因咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，家长们一定要对症下药哈~不然就会适得其反~

盐蒸橙子是真的好用，我家儿子前几天咳嗽吃了一天，咳的次数少了很多，吃了两天就好了，止咳化痰，老祖宗留下的东西，不得不说效果非常好。家里几代人都在用，家家户户都知道，简单实用，还方便。

还有一个就是这个白糖蒸鸡蛋，也是很不错的呢，而且我家孩子还爱吃

白糖蒸鸡蛋

1、首先准备好香油跟白糖

2、将一个鸡蛋磕在碗里面（不用搅拌摇晃），滴上两滴香油

3、在鸡蛋在上面均匀的撒上一层白糖

4、将撒上白糖的鸡蛋放入微波炉或者电饭煲里蒸熟（微波炉大火蒸50秒左右，如果鸡蛋是冰箱拿出来的就要加长二三十秒）

5、蒸好以后的鸡蛋就是这个样子，趁热就吃掉

营养功效

白糖蒸鸡蛋：有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气之功效。

如果担心什么味道也没有的白萝卜水宝宝不能接受，可以锅中加适量油，放入萝卜丝稍微煸炒后加水煮软，煮软后放一点点盐调味。这样做法的萝卜水止咳滋阴效果也一样好。仔仔咳嗽时，有时候就让他一碗白萝卜汤泡饭，坚持几天，咳嗽自然就会好转。

调理孩子的体质还需家长们努力，像今天这样的食疗方我还有很多，

家长们想要给孩子做调理的，可以把孩子的舌苔照片以及喂养情况），我看，可以制定合适宝宝的调理方案。都是当妈的不要一分钱

像什么拉肚子啊~不愿意吃饭饭啊~睡觉踢被子~特别是咳嗽感冒的，我有一大箩筐的办法，咳嗽还能用枇杷叶水啊~拉肚子用焦米汤啊~蒸苹果啊很多很多。。。。不过要对症哦，有问题就和我说，我不图你啥的~~放心

都是做母亲的人，希望孩子能健康快乐成长，我都是无偿分享的哈~

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