夏季来点枇杷蜂蜜水,好喝解渴清肺热美食
枇杷蜂蜜水 枇杷甘美酸甜,入口绵软,含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用是春末夏初营养极高的一种药食同源的水果,其花、叶、果肉、果核,根部均可入药,具有清肺热,祛痰止咳的作用夏天空气比较干燥用枇杷熬点糖水即好喝又解渴。 原料:枇杷、柠檬、冰糖、蜂蜜。 做法步骤: 第1步、食材备好。 第2步、枇杷去皮去核,把核外面白色的那层硬皮也撕去。 第3步、把果肉切碎。 第4步、水加冰糖先烧开。 第5步、水开放入一片柠檬。 第6步、放入切好的枇杷果肉。 第7步、烧开关火。 第8步、晾凉后倒入蜂蜜搅匀。 第9步、枇杷蜂蜜水做好。 第10步、清香扑鼻酸甜而味美。 来自美食天下美女天天的作品。 |
转载请注明地址:http://www.pibayea.com/ppyyd/19213.html
- 上一篇文章: 感冒季必备这种水果煮一煮,是糖水也是药
- 下一篇文章: 没有了