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秋季气候干燥，风多雨少，昼夜温差大，容易患病。中医认为秋属燥，最易耗伤津液，燥胜则干，燥气又最易伤肺，而肺又为娇脏，最喜润勿燥。

因而秋季非常需要润肺养阴，小编有几款滋阴养肺极佳的草本好物要安利给大家，快来拔草呀！

枇杷叶枇杷叶有清肺治咳、止渴的功效，治疗口干消渴、肺热咳嗽，日常煮水喝可以起到清肺、防流感的效果，还可用于煲汤，枇杷叶粥、枇杷叶煲雪梨等，适宜秋季养生，滋补润肺。北沙参北沙参味甘甜，是常用的滋阴药，能养阴清肺，润肺止咳，对于清肺热、改善肺部功能有很好的作用，日常多用于煲汤，像北沙参猪肺汤、北沙参炖老鸭汤等都是养阴润肺的靓汤。来来来，事不宜迟，小编总结整理了几款清热润肺食疗靓汤马上分享给大家。枇杷叶沙参茯苓排骨汤用料：枇杷叶15g、沙参30g、茯苓30g、排骨做法：排骨洗净加姜煮去血水，（干）枇杷叶、沙参、茯苓浸泡洗净，将所有材料倒进汤锅加适量水炖2个小时，炖好后加盐调味即可。枇杷叶炖雪梨用料：枇杷叶8片、雪梨2个、冰糖适量做法：鲜枇杷叶洗净对称切开（刷子刷去绒毛），雪梨洗净切块，一起放入砂锅中加适量冰糖中火炖煮2-3小时，炖好用纱布将汤汁过滤出来即可。秋季养生关键是要防燥，在冷热空气的交替肆虐下，肺部也非常容易受到伤害，出现风噪咳嗽。风噪咳嗽多表现为干咳、喉咙干痒、声音沙哑、无痰或痰少不易咯出，治疗以润肺止咳、养阴生津为主，治疗燥咳，滋润力非常好的枇杷膏就是不错的选择，推荐潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏。蜜炼川贝枇杷膏由川贝母、枇杷叶、北沙参、五味子等中药提炼，具有清热润肺、止咳平喘、理气化痰的功效，是治疗风燥咳嗽的最佳选择。

蛇胆川贝枇杷膏是治疗风燥咳嗽的常用药，尤其是风燥咳嗽早期治疗效果更佳。本品由蛇胆汁、川贝母、枇杷叶等中药提炼，清热润肺、止咳平喘、理气化痰疗效显著。

除了秋季多发的燥咳外，常见的咳嗽类型还有风热咳嗽、风寒咳嗽和肺阴虚咳嗽，小编温馨提示，咳嗽要辩症，对症用药方能药到病除哦。END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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