秋分三候

一候雷始收声

古人说：“雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷”。“雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也”。雷为阳动之象，秋分以后，阳气逐渐收藏入于阴，也就不再打雷了。

二候蛰虫坯户

“坯”是细土的意思，蛰居的小虫感秋凉之气而藏入洞穴中，并用细土将洞口封堵起来，以防寒凉之气侵入，由此开始冬眠。

三候水始涸

“涸”是干涸的意思。春夏为阳气生长之时，在阳气的温驯作用下，江河湖海的水汽向上蒸腾为云，天地阴阳之气交则下降为雨，润泽万物。春夏阳气盛，故雨水充沛，自然一派欣欣向荣、生机勃勃之象。秋冬为阳气收藏之时，雨水减少，天干物燥，自然一派萧条失荣、死气沉沉之象。

迎秋喝好茶

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秋季滋补

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