咳嗽的孩子通常不需要过度忌口，因为小婴儿的饮食菜单并不复杂。从母乳喂养开始，然后在六个月后逐渐引入辅助食物，如菜泥、果泥等，并以米粉为主要辅食。如果孩子咳嗽，应避免食用坚果类食物，即使没有咳嗽的情况下，也应尽量避免给孩子食用坚果。特别是对于三岁以下的孩子来说，食用坚果类食物可能会引起窒息或气管异物等风险，因此需要特别注意。

宝宝咳嗽时，可以给宝宝一些易于消化的温和辅食，这有助于缓解宝宝的不适感。以下是一些适合宝宝咳嗽时食用的辅食：

1.水果泥：新鲜的水果可以提供宝宝所需的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以选择易于消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，制成泥状食用。

2.蔬菜泥：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以选择易于消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等，制成泥状食用。

3.稀饭：稀饭是一种易于消化的辅食，可以缓解宝宝的不适感。可以选择米粉、大米或小米等材料制成稀饭，加入一些蔬菜和肉类，增加营养。

4.鸡蛋羹：鸡蛋是一种营养丰富的食品，可以提供宝宝所需的蛋白质和矿物质。可以将鸡蛋打散，加入适量的水或牛奶制成羹状食用。

下面介绍几个适合宝宝咳嗽时常用的辅食。

1.蒸梨：蒸梨是一种非常适合宝宝咳嗽时食用的辅食。梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，蒸煮后可使其寒性减退，同时保留了其中的营养成分。在蒸梨时，可以加入适量的川贝母和冰糖，增强其止咳化痰的功效。将梨去皮后整个上锅蒸煮，待熟透后放置至温凉即可给宝宝食用。

2.白萝卜汤：白萝卜具有消食化滞、润肺止咳的功效，适量食用有助于缓解宝宝咳嗽症状。将白萝卜切成小块或用粉碎机打成泥，加入适量清水煮开，再加入少量冰糖调味即可。白萝卜汤味道清甜可口，宝宝容易接受。

3.枇杷叶粥：枇杷叶具有清肺化痰、止咳平喘的功效，可以用其煮粥给宝宝食用。将枇杷叶刷洗干净后，加入适量的清水煮沸，再加入洗净的大米和适量冰糖，煮成稀粥即可。枇杷叶粥对缓解宝宝咳嗽症状有很好的效果。

4.百合蜜桃汤：百合蜜桃汤具有润肺止咳、生津止渴的功效，适合宝宝咳嗽时食用。将百合和蜜桃分别洗净后，加入适量清水煮沸，再加入少量冰糖和桂花即可。百合蜜桃汤口感清甜，宝宝会很喜欢喝。

宝宝咳嗽时在饮食上宜以清淡、易消化为主，同时应选用具有润肺止咳作用的食材来制作辅食，帮助宝宝缓解症状。在选择食材时，应注意选用新鲜、干净的食材，避免过敏原物质如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询医生。