许多朋友在一天当中用不同的形式来补充我们身体所需的水分，有一些朋友在我们的工作的间隙喜欢喝上一些茶水，像枸杞茶，菊花茶，绿茶等，不仅可以补充身体的水分，并且还有非常好的养生作用，今天就让我们一起来聊聊喝菊花茶的一些功效吧。

菊花具有清肝明目、清热解毒、疏风清窍的作用，用于风热感冒、瘟病初起、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。以菊花为原料配制的中成药很多，如杞菊地黄丸、明目夜光丸、菊花散、桑菊饮等。

外感风热多用黄菊，清肝明目多用白菊。

以菊花为主简单配方可对多种症状起缓解作用，如用菊花配谷精草水煎，可治风热头痛及眼结膜炎。菊花配藁本水煎对眩晕治疗有效。菊花配柴胡对肝区胀痛有缓解作用。菊花、胖大海、麦冬泡水代茶饮对头颈部放射治疗引起的口干舌燥、口腔溃疡有效。

现代医学研究发现，菊花中含有胆碱、氨基酸、维生素及挥发油等多种成分，具有抗病菌、抗流感病毒、抗真菌等多种作用，故扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染可用菊花口服或含漱。

以菊花做食疗药膳举例如下：

清咽润喉方：用于咽喉肿痛、口疮音哑。杭白菊5克、射干5克、胖大海5克。开水泡开，饮水及含漱。

清热解毒方：用于风热感冒、头痛烦渴。菊花5克、桑叶5克、白芷3克，开水泡开，代茶饮。

清肝泻火方：用于肝火上炎引起的血压升高，头痛、目赤、易怒等症。杭白菊5克、荷叶0克、浮萍5克。先以开心果20克去皮，泡6小时后煮烂，加入前三种中药小火慢煮5分钟，滤去固体成分，加冰糖适量，即可饮用。

菊花尽管有“作枕明目”“真菊延龄”之说，但毕竟性味苦寒，空腹多饮菊花茶会胃脘不适，胃寒泄泻者不可多用。外感风寒的感冒，即受凉伤风的头痛、畏寒、流涕应用菊花也不对症。

经常喝些菊花茶可以去火润喉，如果和谷精草搭配在一起，还可以起到养目护肝的作用，三点就给朋友们介绍了一些关于菊花和不同的食物进行搭配，起到的作用也是非常强大的，朋友们可以根据自己的需要来进行选择。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

精彩推荐