秋季天气干燥，早晚的温差大，不少孩子中招感冒咳嗽，就连出门碰到宝妈，一起交流的时候说，孩子最近又咳嗽感冒了，确实最近一早一晚的温差太大了，大人稍微不注意就会感冒了，况且是免疫力比较差的孩子呢？

偶然和宝妈们一起聊天的时候，有一个宝妈分享了一个不错的食疗方法，专门治肺热咳嗽的，不仅排痰快，而且止咳也快，她给她家孩子尝试过几次，效果挺不错的，就给我们分享一下，而且大人小孩都能吃，这里我今天就把这个止咳方法分享给大家，如果孩子咳嗽了不妨试试这个方法，排痰快立马止咳哦！

食材：白萝卜半根，梨1个，双糖适量

1、取萝卜半根，萝卜洗干净之后去皮，然后用工具擦成丝，萝卜挑选的时候，最好是选个个头均匀，表皮相对比较光滑，最好是选择根特别重的那种，比较水润新鲜，口感比较好。

2、将梨用清水搓洗干净了，去皮切成薄片，选梨的时候，这个时候要看底部，凹进去越深越甜，这样煮出来的梨，味道也很好。

3、热锅里加入适量的水，水沸腾之后倒入萝卜丝和梨熬煮30分钟，如果汤面上面漂浮着浮沫，记得用勺子撇去，这样不会影响到口感。

4、最后出锅之后，将冰糖熬煮融化，就关火，等待凉却至40℃的时候，配合多杆双糖食用，多杆双糖理气去火，化积去滞，增强肠道免疫，萝卜和梨止咳化痰，化热去火。这样给宝宝喝。

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