咳嗽是一个看似简单的问题，但如果处理不当，也可能会带来无尽的麻烦。大多数人一咳嗽就想要快速缓解。其实咳嗽是一种保护性的反射作用，它可以帮助我们清除进入呼吸道的异物和呼吸道中产生的分泌物，从而清除这些对人体不利的东西，从而减少疾病的发生。这是我们很少意识到的咳嗽的好处。

中医认为，咳嗽是外邪伤到肺的一种表现。大家知道，肺是“娇脏”，不耐寒热，易被邪侵。对于小孩子来说，肺就更为娇嫩了，如果处理不好，外邪就会留在里面。

中医认为，外邪内伤可致咳嗽。外邪侵入引起的咳嗽又称外感咳嗽，可分为寒热两种。其主要特点是:起病急，病程短，常伴有感冒。风寒咳嗽的临床症状有咳嗽重、气短、咽痒、痰薄、面色苍白等;风热咳嗽的临床表现为常咳、气浓、咽痛、痰浓。内伤型咳嗽，病速慢，病程长，由五脏功能失调引起，包括痰热型咳嗽、痰湿型咳嗽、阴虚型咳嗽。

下面有不同的咳嗽类型推荐不同的食疗方，来帮助大家缓解咳嗽的问题！

风寒咳嗽：

蜂蜜萝卜梨汤：

原料：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜30g，白胡椒7粒。

制作方法：将白萝卜、梨洗净切小块，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，放入锅中蒸熟，将白胡椒捡出，分两次温服。

功效：发散风寒，止咳化痰。

风热咳嗽：

枇杷芦根饮

制作方法：枇杷去毛，洗净晾干，鲜芦根切片，一起放入锅中，加入适量水，大火煮，小火煮20分钟，温取。

功效：祛风清热，止咳和胃。

内伤痰热型咳嗽：

秋梨白藕汁

功效：生津润燥，止咳化痰。

内伤阴虚型咳嗽：

秋梨川贝膏

原料：雪花梨g，款冬花、百合、麦冬、川贝各30g，冰糖50g，蜂蜜g。

制作方法：所有药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火熬成膏，每次食膏15g，每日2次，温开水冲服。

功效：润肺养阴，止咳化痰。

内伤痰湿型咳嗽：

薏米杏仁粥

原料：薏米30g，杏仁10g（去皮），冰糖少许。

制作方法：将薏米放入锅中，加入适量水，大火煮开，再小火煮至半熟。加入杏仁，煮沸后加入冰糖。

功效：祛湿化痰止咳。

恒制咳喘胶囊的说明书原文配方包括：法半夏、红花、生姜、白及、佛手、甘草、紫苏叶、薄荷、香橼、陈皮、红参、西洋参、砂仁、沉香、丁香、豆蔻、肉桂、煅赭石。十八味中药涵盖了九大类功能：化痰（理气化痰、燥湿化痰、温脾化痰）；止咳；平喘；补肺；补脾；补肾；大补元气；气阴双补；宣散利咽。重点成分介绍：法半夏：燥湿化痰，善祛“顽痰“，配伍红花，通经散瘀，如虎添翼，剑指“顽痰”。沉香：名贵中药，降逆平喘功效远胜普通中药。红参等：化痰饮必温阳，犹如“离照当空，阴霾自散”。西洋参：气虚、阴虚，气阴两虚。