北京皮肤科的医院 http://m.39.net/pf/a_4781492.html
星期日

4月24日

早餐:小米南瓜瘦肉粥鸡蛋

早点:苹果

中餐:荞麦米饭香芋蒸排骨

粉丝炒娃娃菜冬瓜肉丸汤

午点:牛奶燕麦奶香馒头

星期一

4月25日

早餐:米粉青菜骨头汤

鲜菇番茄焖瘦肉

早点:牛奶

中餐:米饭莴笋片炒牛肉

蒸芙蓉蛋蛤蜊芥菜汤

午点:香肠糯米饭枇杷

星期二

4月26日

早餐:豆浆香葱瘦肉卷

早点:香蕉

中餐:米饭胡萝卜片炒鸡肉

蒜香蚝油包菜枸杞叶豆腐汤

午点:杂粮粥玉米炒肉末

星期三

4月27日

早餐:鱼丸米粉青菜骨头汤

豆腐皮番茄焖瘦肉

早点:水煮花生

中餐:香芋八宝饭炒油麦菜

紫菜虾皮汤

午点:牛奶小煎饼

星期四

4月28日

早餐:豆浆叉烧包

早点:香梨

中餐:杂粮米饭丝瓜炒瘦肉

三杯鸭裙带菜玉米汤

午点:牛奶蜜汁包

星期五

4月29日

早餐:干贝枸杞瘦肉粥鹌鹑蛋

早点:牛奶

中餐:自助餐

午点:绿豆海带粥

美食推荐:枸杞叶豆腐汤

常吃枸杞叶豆腐汤可以起到滋补作用。我们可以用枸杞叶豆腐汤来清热降火,同时还可以帮助保护视力健康,是促进健康的优质食物选择。

食谱制定:保健室

编辑:施朝珍

审核:凌雪峰

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