导语：怎么看肺？如果这三种变化出现在脸上，肺可能会受损！肺是我们的呼吸器官，也就是说，如果我们的肺受损，他会影响我们的呼吸系统，因此可能会会影响我们的寿命，所以保护我们的肺是非常必要的！

一、怎么看肺不好？如果这三种变化出现在脸上，肺可能会受损

1、黑眉

当我们的肺受损时，也很容易导致我们体内供氧不足，可能导致眉毛发黑，也可能显得憔悴、灰暗。所以当你的肤色不再红润时，要多注意肺部。

2、紫唇

正常情况下，我们的嘴唇比较红润，缺水时可能会有点白。如果我们的嘴唇发紫，伴有脱皮和发涩，那可能是肺部在警告你。当我们的肺压力过高时，供氧很容易不足，使嘴唇附近的氧气不足，然后出现紫色。

3、红鼻子

我们的鼻子通常是白净，除非我们的鼻子长时间暴露在冷空气中。所以当你的鼻子无缘无故变红，呼吸不畅时，就说明你的肺功能已经受损，医院检查一下肺部。

二、从肺“修”取“故障”怎么样？做好这三件事，你的肺就会恢复健康

1、远离有害气体

空气中的有害气体对我们的肺有很大的危害，如汽车尾气和化学气体，一旦这种气体中的有害物质被吸入我们的肺部，他们将对我们的肺造成极其严重的损害，因此我们应该远离化工厂。

2、戒烟

烟草燃烧时会产生很多有害物质，很容易被我们吸入。所以长期吸烟，很容易使我们的肺部积聚大量有毒物质，对我们的肺造成严重损害，所以我们应该尽力戒烟。

3、试试“保护官”的肺：滋补肺茶

我们的国家需要士兵来保护我们的国家，我们的肺也需要“保护官”来保护，所以这次杨飞茶是用的，这种茶的成分包括枇杷叶、菊花、胖大海、罗汉果、决明子和甘草，他们都是老中医推荐的滋补肺药，效果很好。一些成分的作用如下：

菊花：清风凉肺解毒，能起到明目、清热化痰、润肺的作用

胖大海具有清热解毒、清热泻肺的作用

金银花：减少不良反应，止吐止吐，清热止咳，常吃有助于缓解肺热咳嗽、呼吸困难的情况，并能帮助我们维持肺部

如果以上成分以某种方式制备成茶包，就变成了“保护官”肺：阳肺茶，但制备过程可能比较麻烦，因此建议你拿出一两个茶包，用开水冲泡。

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结论：如何看待肺部？如果这三种变化出现在脸上，肺可能会受损！在这个时候，我们不能忽视他，否则可能会会影响寿命，建议平时开始护肺。从肺“修”取“故障”怎么样？做好这三件事，你的肺就会恢复健康！