入秋必备的健康零食,润肺又止咳在家就能
宝宝们中午好呀,现在是崭新的九月初啦!家里的神兽是不是已经开学了呢? 舅妈说小表弟已经开学好几天啦,小家伙整天在学校玩的,都不太愿意回家。 昨天视频电话的时候,小表弟有点闷闷不乐,我还以为是作业太多了,舅妈解释因为他这几天上火,所以把他零食全都扣了~ 害~不就是怕上火吗,零食全扣也太惨了些,可以给他吃冰糖雪梨棒棒糖呀! 冰糖雪梨虽然润肺止咳,但不好随身携带,要是做成棒棒糖,那就方便啦! 这个棒棒糖,除了用到冰糖、雪梨之外,我还加入了川贝、枇杷叶、罗汉果等药食同用的食材,清火化痰又润肺,很是养生。 而且用麦芽糖来代替蔗糖,甜度更低,却又不失味儿,简直完美! 做法也容易,将雪梨打成汁,和其他材料混合在一起,熬至浓稠再放入模具即可。 这样自己做的糖,不用担心色素香精等问题,给孩子吃着也放心。 最后,啰嗦一句:做这个棒棒糖,建议大家一定要用不粘锅,如果不是,那可能要恭贺你喜提新锅,不要问我为什么知道,嘻嘻~ 先来看看视频教程吧 冰糖雪梨棒棒糖 01:31制作时间 50分钟 烹饪器材 不粘锅 烹饪食材 梨5个 黄冰糖克/麦芽糖克 川贝5克/枇杷叶3张 罗汉果1个/红枣2颗 制作过程 1、5个梨子洗净备用、去皮洗净切成小块; 2、放入迷你破壁机中打成汁; 3、将打好的雪梨汁倒入不粘锅中,加入3片枇杷叶、1个罗汉果、5g川贝、2颗红枣,再加入g麦芽糖、g冰糖; 4、开小火熬煮45分钟,一边熬制一边搅拌; 5、熬至食材出味,捞出固体材料,再熬至浓稠,关火(熬至泡泡变大,变的很难搅拌、可以拿一根筷子沾一点,放到冷水里变硬就可以); 6、将冰糖雪梨糊倒入棒棒糖模具中,常温下凝固成型(保存应放冷冻层)。 将棒棒糖脱模,冰糖雪梨棒棒糖就算完成啦! 随手拿起一个,颜色很像小时候吃的那种麦芽糖,晶莹剔透的,类似琥珀的质感,透着光晕,看一眼就让人觉得很温暖! 含在嘴里,雪梨的清甜,罗汉果的回甘~两种甜味,交织在味蕾上,再慢慢的散布到整个口腔。 甜甜的糖缓缓的化在嘴里,抿一抿,还有梨肉颗粒的质感,哦~这个糖的甜味,瞬间从舌尖荡漾到了心里! 以前上学的时候,每到开学就会有点紧张,担心还有作业没完成。现在就好啦,不但不紧张,还能乐滋滋关心小表弟的学业进程。 每次看到他紧张,我就憋着笑——果然没有一口零食是白吃的,都要付出代价,哈哈~ |
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