枇杷的营养价值有哪些
枇杷不但味美,并且营养丰富。枇杷的主要成分有糖、脂肪、蛋白质、纤维素、果胶、鞣质、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等营养元素。 枇杷含有丰富的胡罗卜素,在水果中排名第三。除此之外,枇杷富含的维生素B族,可以很好的保护眼睛,滋养皮肤,有利于少年儿童的生长发育。 枇杷身上都是宝。不论是叶、果或是果核,都带有扁桃苷,对于润肺止咳有很好的作用。 枇杷叶也是一种中药材,枇杷叶晾干药用,能有效的清肺胃热,降气止咳化痰,常与别的中药材搭配做成川贝枇杷膏。 可是,枇杷和别的绿色植物一样,枇杷种子和新叶含有轻微的毒素,假如直接生吃,会释放出少量的氰化物,但因为枇杷的种子和叶片全是苦的,大家一般不会直接吃。 综上所述,枇杷可以润肺止咳,解渴健胃,常用于喉干、烦闷、干咳、呕血。 |
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